neljapäev, 18. aprill 2024

Jaansoni rada 445. päev

Kui sul on istuv töö, pool päeva tegeled käsikirja ülelugemisega ja edasikirjutamisega, tekib lausa karjuv vajadus ennast aktiivselt liigutada. Tõsi ta on, et liikumine on ka minu üks kirgedest, mida ka pidevalt harrastan. Olgugi, et mu kael on alles radikuliidine, pakkisin ma ennast korralikult sisse ja me läksime, juba uudishimu ajas piiluma kuidas kulgeb meie kurikuulsa silla ehitus, sealt ka need fotojäädvustused ja olgu öeldud, et jalgsi on see teekond sealt ka ületatav. Kokku liikusime 9,1. km ja ligi 15 000 sammu. Üllatuseks tegid hingele pai uued "tegelased" raja ääres ja neid oli lausa mitu, uued kiiged (mis on veel keelulindi taga) ja uued tualetid, mida oli väga vaja, sest vanad puust putkad olid oma aja ära elanud. Üks kiik asub Niidu koerapargi juures ja teine veidike eespool, kus asus kunagi meie lemmikputka, kus sai vihma eest varjus oldud ja vajadusel jalga puhatud. Pärnu areneb kiiresti ja seda on üksnes rõõm tõdeda. Oleme juba ju kaheksandat aastat seda rada aktiivsemalt tammunud ning selle asja jooksul on võõra jaoks kõik tundmatuni muutunud, küll mitte meie jaoks. Olgugi, et ilmataat pani puusse, ei ole meil siin Pärnus ei tuult, vihma, lörtsi ega lund õnneks, tuleb talle andeks anda, sest me eksime kõik, eksimine on ju inimlik. Aga tagasi tulles hakkasid sõrmed külmetama küll, kindad oleks võinud tagastaskus olla. Uuel sillal käisime ära, sealt jäädvustasin ka Pärnu jõest foto, aga tulime ikka omapoolset kallastpidi koju, sest külaline oli tulemas ning Germol algasid jälle ta saated, mida ta vaadata tahab. Selline armas päevake siis. Olge teie ka rõõmsad ja ikka võimalusel liikuge, sest liikumine on puhas tervis, üks suur ja hea tegevus, tänu millele me püsime elus. Päikest! 18. aprill 2024. Vana-Rääma
class="separator" style="clear: both;">

kolmapäev, 17. aprill 2024

Jaansoni rada 444. päev

Kuna me oleme paar päeva terviseriketega siin kooselu harrastanud, oli karjuv vajadus täna ennast liikvele ajada, ehk siis mu kulmud karjusid juba ammu tuunimise järele, nii me Germoga kesklinna Bellissimasse läksimegi. Tänane teekond tuli küll lühike, aga ega ma ei taha kaelaradikuliidiga aktiivset trenni teha. Üle 8 aasta või lausa 9 pole ma seda valu tundnud, kuid kaval kevad tõi taas radikuliidi mulle. 4,4 km ja 8000 sammu on ka ikkagi liikumine. Germol on ka täna parem. Ma arvan, et me saime pühapäeval viinamarjadest toidumürgituse, sest ka minul oli paaripäevane kõhuvalu. Aga nüüd on mul taas kulmud peas ja meie enesetunne parem (minu kael on veel kõrver nagu kreeka e) ning edasi saab minna ainult paremaks. Las see kiusupunn talv siis tuleb teeb oma viimase tiiru ära, ega ta muidu jonni ei jäta. Ju see kevad ka ükskord kohale jõuab. Iga asi ja tegelane omal ajal. Olge terved! 17. aprill 2024. Vana-Rääma
class="separator" style="clear: both;">

esmaspäev, 15. aprill 2024

Jaansoni rada 443. päev

Täna käisime kahes osas rajal. Õigupoolest hommikul liikusin üksinda kesklinna, sest Germol valutas kõht ja ta tahtis pikutada. Ja ega ma teda kauaks üksinda koju ei jätnud, seega peale asjaajamisi naasesin kohe koju ning nüüd õhtul liikusime me juba kolmekesi. Kokku on liigutud 7,7 km ja 12 500 sammu. Möödunud ööuni oli mul veidike katkendlik, umbes tunnijagu sellest olin ärkvel, sest haige õlaliiges andis endast märku, mis teeb sellist asja ilmamuutuse eel. Õnneks küll harva, aga ma ikka räägin, et mu parem õlg on nüüd ilmaennustaja. Ja ma loodan, et Germo kõhuvalu oli tingitud eilsest õunte ja viinamarjade söömisest, kuigi kõik sai kenasti ära pestud. Eks terviserikked käivad ka ikka mööda inimesi, eluaeg on käinud. Kõik möödub. Liikuge teie ka igal võimalikul võimalusel, see tuleb üksnes kasuks. Õhtul oli meiega pundis ka Maarja ja me jõudsime õigel ajal koju, sest Germol hakkab ju Kuuuurija :) Head õhtut! 15. aprill 2024. Vana-Rääma